Desgosto de Amor

Na altura que se aproxima o dia dos namorados - 14 de Fevereiro em Portugal, é possível que nem todas possam estar a comemorar.

Alguns estão a sofrer com o fim do namoro, a passar por um desgosto de amor e o coração encontra-se "partido".

És um desses casos? Procura ajuda, acredita que é o melhor medicamento.

Ainda assim, que chegastes aqui para ler sobre o assunto, a boa noticia, é que vais conseguir ultrapassar esse sentimento, pois na prática o coração não parte e a dificuldade passa por entender o que estás a sentir.

Um primeiro alerta sobre a Vingança. A razão para que as coisas não tenham resultado pode ser a mais obscena ou sem explicação possível, mas nada é mais absurdo e obsceno e sem explicação do que a vingança, seja ela de que forma for.

Há as que batem nos namorados/as que traíram. Há as que partem pratos e destroem metade da casa quando ele/a acaba tudo. Há as que lhe partem os vidros do carro. Há as que fazem perseguições, que pintam paredes, que fazem ameaças, que difamam nas redes sociais, as que fazem chantagem, que massacram com telefonemas e mensagens insultuosas, as que fazem esperas à porta de casa e do emprego, há de tudo e mais alguma coisa.

Aqui estou eu a dar exemplos armado em moralista, mas é fácil cair no sentimento de vingança. O difícil é libertar-se dele.

Depois de uma relação acabar, só tens uma coisa a fazer: virar costas e seguir com a tua vida, esquecendo a pessoa que decidiu ficar para trás.

É muito mais fácil dizer do que fazer, mas, a bem da tua sanidade mental, não tens alternativa.

Andar a pensar nisso só te destrói, só te faz perder tempo de vida, só te deixa preso física e emocionalmente a uma pessoa que decidiu fazer parte do passado e não voltará a fazer parte do presente.

Se ainda assim, não consegues ultrapassar e seguir em frente e continuas sem aceitar ou entender o que sentes, vou tentar fazê-lo, e começo por dar-te a certeza que o amor é benéfico, sim é. O amor enquanto dura, faz-nos sorrir, faz-nos sentir felizes, livres, e acarinhados. Contudo. o desgosto de amor pode ser tão cruel ao ponto de anular toda essa felicidade.

Segundo os entendidos existem 7 fases pelas que passas num desgosto de amor (adaptado de Clara Godinho), e entende-las ajuda a compreender o que se está a passar contigo.

Tal como as etapas de uma doença, todas as fases têm sintomas, e todos os sintomas vão-se tornando gradualmente e consequentemente piores.

Nem sempre é fácil perceber o que se passou, ou se está a passar e é muito fácil cair numa depressão ou algo pior. O mais importante passa por reconheceres e entenderes os teus sentimentos, para conseguires ultrapassar a negação e superares a tristeza sem te perderes na última fase.

• Fase 1 - Vazio - Deixas de sentir. Não sentes absolutamente nada pois tentas acreditar que tudo é uma mentira. Tentas esquecer o dia em que sofrestes o desgosto de amor, com a companhia dos amigos, mas sem contares o que aconteceu.
• Fase 2 - Esperança - Para os/as mais teimosos e persistentes, assim como continuam a acreditar que “ainda é possível”, continuam também a lutar por essa esperança. Metem na cabeça que talvez, as provas não foram suficientemente fortes ou numerosas, e atiram-se de novo, sem sequer ver se existe chão ou razões para ter esperança.
• Fase 3 - Colapso - A pessoa que se ama, deixa de estar lá. Já não existe como dantes, não voltará a ser a ajuda que sempre acreditámos ter sempre que precisamos. “Tormento é viver sem esperança”. As lágrimas não são escassas, a dor no peito é tão grande como se o coração tivesse entrado em colapso. Uma dor cruel, respiração desesperada, e o isolamento do mundo, pois não compreende a catástrofe que existe dentro de ti.
• Fase 4 - Renovação da Esperança - Existe a tentativa de voltar a reaver aquela amizade forte, que antes se dizia indestrutível. Criar laços, fraternos, talvez, tentar atenuar a dor, continua por perto.
• Fase 5 - Recaída - A aproximação faz sentir amor de novo. Com uma diferença, é um amor que sabes que no fundo magoa, e afasta quem mais se gosta. Sentes-te sozinho(a), e fazes um esforço para dar espaço. Tiras férias do amor, e libertas quem nele estava contido.
• Fase 6 - Refúgio - Começa a nascer um sentimento monótono e pessimista. Nem todos compreendem os teus desabafos por isso encontras refúgios silenciosos e anónimos (que não ouvem, nem reclamam): comida, chocolate, gelados, álcool, droga, medicamentos… algo que nem sempre fazem bem à tua saúde, mas fazem-te sentir melhor. Ou podes ver isso como um castigo, por que em último caso, sentes-te como o/a maior culpado/a.
• Fase 7 - Terminal - Quando a música te revolta, a voz dos amigos não vale nada, os ciúmes apoderam-se de ti ao ver a pessoa que amas com outro/a, ou mesmo ao sentires que tudo te ignora, existe aquela vontade de desaparecer. E, talvez um sentimento egoísta, de quereres morrer. E pensas em cometer uma loucura. Porque isto não acontece só nas histórias de amor como Romeu e Julieta, quando se ama de verdade, e depois de cair, não encontrares ajuda, parece que só resta desaparecer.

Durante o percurso das 7 fases o mundo parece desmoronar, mas o teu organismo também. A separação pode doer mais do que só na alma e os danos deixam de ser apenas emocionais para se manifestarem na tua saúde física e para os/as mais empíricos e científicos deixo algumas das manifestações físicas e explicação médica:

• No Sistema Imunitário, as defesas ficam em baixo. O choque emocional abala a capacidade do teu organismo de se proteger de vírus, bactérias e outras agressões. Não te admires se tiveres um episódio de herpes labial depois de anos em que não deu sinais de vida. Numa separação, os sistemas imunitários enfraquecem porque há uma menor proliferação de linfócitos e células NK (natural killers ou assassinos naturais, os ‘agentes secretos’ que matam os agressores). O risco de contrair vários tipos de infecção cresce.
• As Hormonas que originam tensão alta e dores de cabeça. A emoção forte que vives pode fazer com que as hormonas que o teu corpo produz como reacção ao stress (como a epinefrina ou o cortisol, que te prepara para reagir fisicamente a situações de perigo) fiquem desreguladas e afectem a tua saúde. Uma das consequências pode ser o aumento da tensão arterial. Outra é o acréscimo de dores de cabeça. A situação de stress emocional continuado podem levar a rigidez muscular, que desencadeia a sensação de músculos doridos e tensos.
• Dor no corpo e na mente (Cérebro). Sempre que o/a beijavas ou fazias amor como se não houvesse amanhã, o teu cérebro produzia uma quantidade de neurotransmissores, como a oxitocina ou dopamina, responsáveis por sensações de prazer, satisfação e união. Com a separação dolorosa, esses níveis descem, deixando-te muito mais vulnerável à acção das hormonas do stress. O sono e o apetite, controlados pelo cérebro, também sofrem alterações. Se não conseguires pregar olho não te admires, mas, cuidado vai levar-te ao cansaço extremo. A rejeição emocional activa zonas do cérebro responsáveis por sinalizar a dor física, como o córtex somatossensorial e a ínsula dorsal posterior.
• O teu Sistema Gástrico também se ressente e sentes o "estômago às voltas". O teu sistema nervoso está em hora de ponta e os sinais que envia ordenam ao estômago que abrande a digestão. O resultado pode vir na forma de dores de estômago, perturbações gastrointestinais e até perda de apetite – abre uma excepção para os efeitos antidepressivos do chocolate preto.
• A Pele e o Cabelo - A tristeza que cansa a beleza. Uma das principais reacções da pele ao stress é o aumento das secreções sebáceas. Poros entupidos e mais irritações de pele, ou até acne, são a forma de ela manifestar o que te vai por dentro – angústia, ansiedade e aquele sentimento de perda. A pele, como primeira barreira de defesa do organismo contra agressões, também perde parte das suas funções imunitárias – sim, isto anda mesmo tudo ligado. Esta temporada de tristeza e stress emocional que vives, pode também influir directamente no ciclo de crescimento do teu cabelo. É comum começar a perder mais – chama-se a esse processo eflúvio telógeno, em que o cabelo cai quando 'empurrado' por um novo pelo a crescer no folículo. Mas só três meses (em média) depois do evento que causa o stress emocional – que é como quem diz, a separação – é que a queda de cabelo se manifestará. Não te preocupes, voltará tudo ao normal numa questão de poucos meses.
• O Coração... ai o coração, esse maluco. O síndroma do coração partido. Em casos extremos, o coração pode dar mesmo sintomas de estar a falhar. Os cardiologistas chamam-lhe cardiomiopatia de Takotsubo ou cardiomiopatia por stress. Os sintomas, incluem fortes dores no peito, falta de ar, fraqueza generalizada, ritmo cardíaco irregular e podem até dar a sensação de que estás a ter um ataque cardíaco. Em causa estará uma reacção negativa ao aumento vertiginoso de hormonas do stress, como a adrenalina, que provocam um estreitamento nas artérias que ligam ao coração e o sangue não é bombeado de forma eficiente. A boa notícia é que a situação é reversível: ao fim de um curto período tudo volta ao normal. Ainda assim, por uma questão de precaução, deves levar a sério os sintomas e chamar o 112-INEM se necessário. São raros os casos em que chega a ser fatal ou que deixe sequelas, como passar a ter um ritmo cardíaco irregula

Quando pensavas que o vosso filme se iria chamar “Sinais de Amor”, o mundo perde a cor e a luz, e assume o nome de “Sinais de Morte”. E quando o amor te quer dar outra oportunidade, por vezes é tarde demais. Mas NÃO: NUNCA é tarde de mais para amares de novo.

A vida não é apenas amor, por isso o importante é focares-te naquilo que te faz sentir bem e esquecer ou apaziguar a imensa dor que sentes agora.

• Trata-te bem – Podes sentir-te de tal forma mal depois do desgosto de amor, que poderá parecer que estás doente. Deixa que outras pessoas se preocupem-se contigo. Dorme e alimenta-te bem. Mais importante que tudo, permite a ti próprio/a poderes chorar. É horrível no inicio mas vais sentir-te melhor depois disso. Acima de tudo trata-te bem, a tua cabeça e corpo tiveram um choque, mas tudo vai acabar por passar. Aprende a criar um maior amor próprio e melhorar a tua auto-estima.
• Cuidar da vida social – Os teus amigos poderão ajudar-te a ultrapassares mais facilmente o sucedido. Mais tarde ou mais cedo vão convidar-te para ires ao cinema com eles, jantar fora, etc. De início não vais estar muito disposto/a a isso, mas vais ficar assim que descobrires que existem recompensas no facto de estar sozinho/a outra vez. Aliás vais perceber que esta é a altura certa de fazer coisas que não fazia quando tinhas alguém. Agora podes ir ver o filme que gostas, ouvir a música que gostas, ou até ir de férias para um destino à tua escolha.
• Olhar para trás, para ver em frente – Assim que ultrapassar a fase de estar doente e chocado(a), olhe para o seu relacionamento passado, mas com olhos de ver e não com aquele filtro de 100% perfeição. Faça uma lista de coisas que não sente saudades em relação ao seu/sua ex. Ao princípio poderá pensar que amou tudo nesta pessoa, mas isso é mentira e vai perceber isso. E os momentos em que parecia sentir-se estúpido(a), sozinho(a), as piadas baixas, as discussões, ou até como esta pessoa não gostava do nosso melhor amigo. Existem imensos elementos que não resultaram antes e esta é a altura certa para pensar neles. Torna-se necessário aprender com o amor falhado. Veja também as coisas que aprendi com as ex-namoradas.
• Recomeçar – Por vezes quando o coração está partido, queres encontrar alguém que te ame o mais depressa possível. Isso é natural – mas incorrecto e inapropriado. O que poderá acontecer é confundires a tua vida amorosa a curto prazo. Podes até acabar por te envolveres sexualmente com essa pessoa. Mas, as emoções e os sentimentos não irão aparecer assim tão facilmente, por isso diverte-te, mas não procures nada sério se ainda não tiveres ultrapassado a história anterior. Considera-te curado/a quando passares um dia inteiro e não pensares naquela pessoa e nessa altura provavelmente poderás pensar em apostar numa nova relação.

Chegares a este paragrafo sem dormires já é uma coisa boa. E provavelmente, ainda estás mais confuso/a. Mas confusão é tudo o que sentes agora.

Mas uma coisa é simples e certa, quando dás demasiada importância a uma pessoa sem o merecer, só lhe estás a alimentar o ego, já que ela fica a julgar de que é a coisa mais importante na tua vida e normalmente nem percebe o impacto que o fim da relação teve.

Se virares as costas e desapareceres do mapa, estás a mudar o jogo a teu favor. E do outro lado vão começar a surgir as dúvidas contrárias: "afinal, eu não era assim tão importante", ou "será que ele/a já arranjou outro e esqueceu-me assim tão depressa".

O objectivo deste "virar de costas" não deve ser o magoar a outra pessoa ou lançar dúvidas - isso é a consequência inevitável.

O objectivo deve ser o de te focares em ti, o de não perderes o rumo da tua vida. Porque não há ninguém mais importante do que TU.

Porque ninguém te vai devolver o que perdestes às "cabeçadas na parede". Porque quanto mais tempo deixares o teu coração a sofrer, a tua cabeça a remoer no passado, menos disponibilidade vais ter para o futuro.

E é o futuro que te interessa.

Superar um desgosto amoroso é um processo diferente para cada um, e no teu caso também o será. Há quem ultrapasse mais rapidamente, e quem demore mais um bocadinho. Mas todos superam.

E se pensares assim - "vai chegar o dia em que te vais apaixonar novamente" -, então, tudo é mais simples.

Enfim, o mais importante é saberes que não acaba o mundo, aliás, o mundo está cheio de pessoas interessantes, que muitas vezes nos completam com a sua forma única, que nos fazem esquecer tudo, que nos fazem sentir bem, amados.

É necessário que consigas ultrapassar a negação e perceber porque foi o fim mesmo que do outro lado nunca recebas uma explicação (esquece simplesmente).

Não existe apenas uma pessoa para nós, e nem sempre se encontra à primeira. Não desistas... "vai provando até encontrares o sabor perfeito".

Por isso, não tenhas medo de perder uma, pode custar, mas já pensastes se realmente perdestes?

Um desgosto de amor não é o fim do mundo, pode vir a ser o inicio de tudo... e no fim quem mais importa és TU!

Acreditar...

Quero acreditar nas pessoas...
Naquelas que possuem algo mais...
Naquelas que, às vezes, confundimos com anjos e outras divindades...
Digo daquelas pessoas que existem nas nossas vidas e enchem o nosso espaço com pequenas alegrias e grandes atitudes...
Falo daquelas que nos olham nos olhos quando precisam de ser verdadeiras... que tecem elogios...que pedem desculpas com a simplicidade de uma criança...
Pessoas firmes... Verdadeiras, transparentes, amigas, ingênuas...
Que com um sorriso, um beijos um abraço, uma palavra nos fazem felizes...
Aquelas que erram... Acertam...
Não tem vergonha de dizer não sei...
Aquelas que sonham...
Aquelas amigas...
Aquelas que passam pela nossa vida e deixam a sua marca... as saudades..
Aquelas que fazem à diferença...
Aquelas que vivem intensamente um grande amor...

Em Casa Somos Sócios.

Um amigo vem a minha casa tomar café, sentamo-nos e conversamos, falando sobre a vida… “Vou num instante lavar os pratos que ficaram por lavar”, disse-lhe.

Ele olha para mim como se eu lhe tivesse dito que vou construir uma nave espacial. Então ele diz-me com admiração, mas um pouco perplexo: “Ainda bem que ajudas a tua mulher, quando eu o faço a minha mulher não elogia. Ainda na semana passada lavei o chão e nem um obrigada.”

Voltei a sentar-me com ele e expliquei-lhe que eu não ajudo a minha

mulher. Como regra, a minha mulher não necessita de ajuda, ela tem necessidade de um sócio. Eu sou um sócio em casa e por via dessa sociedade as tarefas são divididas, mas não se trata certamente de um apoio à casa.

Eu não ajudo a minha mulher a limpar a casa porque eu também vivo aqui e é necessário que eu também limpe.

Eu não ajudo a minha mulher a cozinhar porque eu também quero comer e é necessário que eu também cozinhe. Eu não ajudo a minha mulher a lavar os pratos depois da refeição porque eu também usei esses pratos. Eu não ajudo a minha mulher com os filhos porque também são meus filhos e a minha função é ser pai. Eu não ajudo a minha mulher a estender ou a dobrar a roupa, porque também é roupa minha e dos meus filhos.

Eu não sou uma ajuda em casa, sou parte da casa. E no que diz respeito a elogiar, perguntei-lhe quando é que foi a última vez que, depois de ela acabar de limpar a casa, tratar da roupa, mudar os lençóis da cama, dar banho aos filhos, cozinhar, organizar, etc., ele lhe tinha dito obrigado?

Mas um obrigado do tipo: wow!!! Mulher minha! És fantástica!!! Parece-te absurdo? Parece-te estranho? Quando tu, uma vez na vida, limpaste o chão, esperavas no mínimo um prémio de excelência com muita glória… Porquê? Nunca pensaste nisso, amigo?

Talvez porque para ti é um dado adquirido que tudo seja tarefa dela? Talvez te tenhas habituado a que tudo isto seja feito sem que tu tenhas de mexer um dedo? Então elogia como tu querias ser elogiado, da mesma forma, com a mesma intensidade. Dá uma mão, comporta-te como um verdadeiro companheiro, não como um hóspede que só vem comer, dormir, tomar banho… Sente-te em casa. Na tua casa.

Afectividade do Novo Milénio...

Não é apenas o avanço tecnológico que marcou o inicio deste milénio.
As relações afectivas também estão a passar por profundas transformações e a revolucionar o conceito de amor.
O que se procura hoje é uma relação compatível com os tempos modernos, na qual exista individualidade, respeito, alegria e prazer de se estar acompanhado, e não uma relação de dependência, em que um responsabiliza o outro pelo seu bem-estar.
A ideia de uma pessoa ser o remédio para a nossa felicidade, que nasceu com o romantismo, está fadada a desaparecer neste início de século. O amor romântico parte da premissa de que somos uma fracção e precisamos encontrar a nossa outra metade para nos sentirmos completos.
Muitas vezes ocorre até um processo de despersonalização que, historicamente, tem atingido mais a mulher. Ela abandona as suas características, para se amalgamar ao projecto masculino. A teoria da ligação entre opostos também vem dessa raiz: o outro tem de saber fazer o que eu não sei.
Se sou manso, ela deve ser agressiva, e assim por diante. Uma ideia prática de sobrevivência, e pouco romântica, por sinal.
A palavra de ordem deste século é parceria. Estamos a trocar o amor de necessidade, pelo amor de desejo.
Eu gosto e desejo a companhia, mas não preciso, o que é muito diferente.
Com o avanço tecnológico, que exige mais tempo individual, as pessoas, em especial as do sexo masculino, estão a perder o pavor de ficar sozinhas, e aprender a conviver melhor consigo mesmas. Estão a começar a perceber que se sentem fracção, mas são inteiras. A outra, com o qual se estabelece um elo, também se sente uma fracção. Não é príncipe/princesa ou salvador de coisa nenhuma. É apenas um companheiro de viagem.
O homem é um animal que vai mudando o mundo, e depois tem de ir-se reciclando, para se adaptar ao mundo que fabricou. Estamos a entrar na era da individualidade, o que não tem nada a ver com egoísmo. O egoísta não tem energia própria; ele alimenta-se da energia que vem do outro, seja ela financeira ou moral. A nova forma de amor, ou mais amor, tem nova feição e significado.
Visa a aproximação de dois inteiros, e não a união de duas metades. E ela só é possível para aqueles que conseguem trabalhar a sua individualidade.
Quanto mais o indivíduo for competente para viver sozinho, mais preparado estará para uma boa relação afectiva. A solidão é boa, ficar sozinho não é vergonhoso. Ao contrário, dá dignidade à pessoa. As boas relações afectivas são óptimas, são muito parecidas com o ficar sozinho, ninguém exige nada de ninguém e ambos crescem.
Relações de dominação e de concessões exageradas são coisas do século passado. Cada cérebro é único. O nosso modo de pensar e agir não serve de referência para avaliar ninguém.
Muitas vezes, pensamos que o outro é nossa alma gémea e, na verdade, o que fizemos foi inventá-la ao nosso gosto. Todas as pessoas deveriam ficar sozinhas de vez em quando, para estabelecer um diálogo interno e descobrir sua força pessoal.
Na solidão, o indivíduo entende que a harmonia e a paz de espírito só podem ser encontradas dentro dele mesmo, e não à partir do outro. Ao perceber isso, ele se torna menos crítico e mais compreensivo quanto às diferenças, respeitando a maneira de ser de cada um.
O amor de duas pessoas inteiras é bem mais saudável. Nesse tipo de ligação,há o aconchego, o prazer da companhia e o respeito pelo ser amado. Nem sempre é suficiente ser perdoado por alguém, algumas vezes temos que nós próprios aprender a perdoar-mo-nos a nós mesmos.

Amem o Vosso Corpo...

À Distância de um Clique...

Numa era de consumo imediato, onde o acesso a “novas pessoas” está à distancia de um clique, as relações são cada vez mais descartáveis e substituíveis.
Hoje, a dúvida do “telefonar ou não” cedeu espaço à dúvida do “elimino ou não elimino”, faço “gosto ou não faço gosto”. Pelo que, a ausência de resposta, o silencio, é apenas mais uma forma de desistir das relações.
... agora, é mais fácil “desamigar” ou bloquear alguém e porque isso permite evitar o confronto de algumas situações menos agradáveis, como terminar com alguém...
Vale a pena pensar nisto...

A complexa Gestão das Amizades

Se os nossos círculos de amizade coexistissem todos em harmonia seria bem mais fácil de os gerir. Mas também podia ser muito menos desafiante e recompensador

Os amigos fazem-nos bem. Mesmo que à distância,

fazem-nos bem. O simples facto de sabermos que há amizades que resistem às barreiras espaciais e aos hiatos temporais reconforta-nos o espírito. Queremos, por isso, preservar essas amizades, dedicar-lhes tempo e mantê-las tão próximas quanto possível. Geri-las é um desafio que se impõe.

Todos temos amigos, sejam dos tempos da escola primária, do secundário, da licenciatura, do mestrado, de outras faculdades, da rua, do café, do desporto ou de outras actividades e andanças. Estar com todos eles exige uma ginástica considerável. Temos, inevitavelmente, de medir o custo de oportunidade e fazer as nossas escolhas. Há épocas do ano em que passamos mais tempo com um grupo de amigos do que com outros, situação que será, naturalmente, compensada noutra altura.

Tomar café com um grupo de amigos impede-nos de ir ao cinema ou beber uns copos com outro grupo, assim existam essas oportunidades simultâneas. Fora isto, ainda há que contar com os compromissos inerentes à família, ao estudo e/ou ao trabalho. É uma ciência combinatória complexa para quem tem pouco tempo livre, mas que gosta de estar em constante contacto com os amigos. O equilíbrio entre a atenção e a compreensão é fundamental e, tal como gostamos de estar satisfeitos com os nossos amigos, também desejamos que eles estejam satisfeitos connosco, numa espécie de relação simbiótica.

Não raras são as vezes em que queremos estar com todos os nossos amigos sem poder estar com nenhum. E mesmo quando podemos, é quase impossível juntá-los a todos num jantar ou convívio, devido aos compromissos de cada um ou por haver incompatibilidades entre eles. Com efeito, é um aborrecimento haver zangas e discussões entre amigos por motivos quase insignificantes e facilmente ultrapassáveis. Mais difícil de aceitar e perceber é quando essas zangas não são resolvidas e se tornam definitivas. Com uma boa conversa e com um momento de razão depois da emoção, todas essas “tempestades em copos de água” deveriam ser sanadas. A não ser que o motivo seja demasiado grave, não vejo razões para que bons amigos se zanguem, se desinteressem, se afastem e se esqueçam.

Por vezes, quando o mais miudinho dos obstáculos parece capaz de incendiar ou apagar as memórias de uma amizade de anos, é necessária a intervenção de um mediador, juiz ou apaga-fogos, para evitar males maiores. Há que manter o interesse mútuo para cimentar uma boa amizade, porque bons amigos são aqueles que podemos estar sem ver durante meses ou anos, por exemplo, sabendo que o reencontro vai ser uma festa desmesurada e que a conversa consequente vai ser uma agradável e plena cavaqueira.

Se os nossos círculos de amizade coexistissem todos em harmonia seria bem mais fácil de os gerir. Mas também podia ser muito menos desafiante e recompensador. É como é.

Jorge Alas

23/12/2014

FODAMOS! por Sílvia Baptista

Depois do festim gastronómico e consumista do Natal, chega o banquete das resoluções de ano novo. A semana que vive de permeio entre os presentes e a esperança de um ano melhor está impregnada de desejos e vontades várias. Dormir mais horas, ler mais livros, comer melhor, tudo se quer pelo bem, pelo bom e, de preferência, pelo óptimo. E o sexo? Quantos de nós aspiramos, conscientemente, a ter mais e prazeroso sexo no ano que espreita?

Muito poucos, estou certa. E não o fazemos porque, por um lado, estando em parelha, damos a coisa como garantida. Por outro, não havendo companhia, contentamo-nos com o que a vida, na sua infinita bondade, possa trazer. E assim andamos, muito ocupadinhos, empenhados em sermos pessoas mais activas, mais espectaculares mas pouco fodilhonas. Ambicionamos o Santo Graal da vida moderna mas obliteramos o segredo da “vida eterna”. Procuramos morrer velhos mas ignoramos a alegria e o prazer da petite mort. Exercitamos o corpo, esculpimos abdominais e glúteos mas desatendemos piça e pipi. Ou seja, não só não pretendemos ser mais e melhores fodilhões como tencionamos mesmo continuar a olhar para o lado.

E dizem vocês: olha-me esta porca armada em moderna! E eu respondo: modernos são vocês, que acham que podem ignorar o sexo e relegá-lo para as calendas gregas. São modernos e devem saber coisas que eu desconheço. Devem saber, por exemplo, como continuar a ter tusa pela vida, pelo parceiro, pelo mundo em geral. Porque não há nada que nos diga tanto “estou vivo, caralho!”, que uma boa e prazerosa foda. E dizem vocês, outra vez: olha-me esta porca, a achar que todos têm parelha. E eu respondo: modernos são vocês, que ainda não descobriram a masturbação. A sexualidade não se esgota no sexo com o outro. E se não sabem do que falo, peguem na lista de afazeres para o ano que vem e marquem, logo no feriado inicial, uma exploração simpática pelo vosso corpo. Se é a mesma coisa que ter parceiro? Não, mas é igualmente bom. Ou, pelo menos, é uma visita que vale a pena fazer. Muitas vezes.

Seja qual for o enquadramento, o tipo de parelha, a líbido e vontade de cada um, o que importa é não esquecer que o sexo salva. Salva-nos de tensões, de irritações e de neurastenias várias. Indignemo-nos menos, fodamos mais. Chateemo-nos menos, fodamos mais. A foda tem esta capacidade extraordinária de nos colocar em sintonia com o mundo, mais próximos de quem estamos próximos e mais longe de quem não queremos na cercania. Antes de sermos engolidos pela espuma dos dias, fodamos. Ou façamos amor. Ou como melhor nos aprouver. Mas fodamos.

Silvia Baptista

Asa Direita e Esquerda da Vida... Voo em formação ;)

For everything in this journey of life we are on, there is a right wing and a left wing: for the wing of love there is anger; for the wing of destiny there is fear; for the wing of pain there is healing; for the wing of hurt there is forgiveness; for the wing of pride there is humility; for the wing of giving there is taking; for the wing of tears there is joy; for the wing of rejection there is acceptance; for the wing of judgment there is grace; for the wing of honor there is shame; for the wing of letting go there is the wing of keeping.

We can only fly with two wings and two wings can only stay in the air if there is a balance.

Two beautiful wings is perfection.

There is a generation of people who idealize perfection as the existence of only one of these wings every time.

But I see that a bird with one wing is imperfect.

An angel with one wing is imperfect.

A butterfly with one wing is dead.

So this generation of people strive to always cut off the other wing in the hopes of embodying their ideal of perfection, and in doing so, have created a crippled race.

(C. JoyBell C.)

Desabafo dum Quarentão ;)

Este ano reparei numa coisa na praia. Toda a gente parece que faz depilação.
E por toda a gente entenda-se miúdos de 18 anos, coisa que eu quero desesperadamente parecer.
Olho para o meu grupo de amigos: temos todos barriga de cerveja, a maioria ou é careca ou está para ser e, pior ainda, temos pêlos nos sovacos. E parece que ter pêlo no sovaco é coisa de velho.
Vai daí, decido no outro dia entrar nesse fascinante mundo novo da depilação masculina.
Saco da minha Gillete e do meu aparador de cabelo e começo a minha demanda.
Dura aproximadamente duas horas, e no fim tenho a casa de banho com pintelhos até na minha escova de dentes.
Mas desde logo noto a evidente mudança: a minha pila parece visivelmente maior atingindo facilmente os 25 cm.
Com os pêlos do peito cortados pareço 20 quilos mais magro. E os tomates roçam de alegria um no outro, pela primeira vez desde os meus doze anos...
Rapidamente quero mostrar ao mundo a minha nova imagem, razão pela qual usei durante uma semana t-shirts de gola em bico até ao umbigo, e calças de cinta descida.
O pior no entanto ainda estava para vir. Uma semana depois do meu novo look, os pêlos começaram a querer crescer.
Neste momento, não consigo caminhar dois passos sem ter que coçar os tomates. Não consigo sequer juntar as pernas, pelo que pareço alguém que foi enrabado há dois minutos (imagem à qual t-shirts com gola em bico não ajudam...).
É impossível usar cinto de segurança, porque me toca no peito, e eu tenho alguns 2000 pêlos encravados, incluindo nos mamilos.
Para a próxima, quando quiser parecer jovem e na crista da onda, começo mas é a fumar ganzas...

Segredos de Mulher... Acontece!!! :)

Como fazer um Homem Feliz...e uma Mulher...

COMO FAZER UM HOMEM FELIZ:
1. O alimente
2. Durma com ele
3. Deixe ele em paz
4. Não olhe as mensagens de seu celular
5. Não se incomode com o que ele faz.
Qual a dificuldade nisso?

COMO FAZER UMA MULHER FELIZ:

Não é tão difícil mas... pra fazer uma mulher feliz o homem apenas te que ser :

1. Amigo
2. Companheiro
3. Amante
4. Irmão
5. Pai
6. Maestro
7. Chefe
8. Eletricista
9. Canalizador
10. Mecânico
11. Carpinteiro
12. Decorador
13. Estilista
14. Sexólogo
15. Ginecologista
16. Psicologista
17. Exterminador
18. Psiquiatra
19. Curador
20. Um bom ouvinte
21. Organizador
22. Um bom pai
23. Muito limpo
24. Empático
25. Atlético
26. Sensível
27. Atento
28. Galante
29. Inteligente
30. Engraçado
31. Criativo
32. Terno
33. Forte
34. Compreensivo
35. Tolerante
36. Prudente
37. Ambicioso
38. Capaz
39. Corajoso
40. Determinado
41. Verdadeiro
42. Seguro
43. Apaixonado ( bom de cama)

NÃO ESQUECENDO DE:

44. Lhe fazer elogios frequentemente
45. Ir fazer compras com ela
46. Ser honesto
47. Ser muito rico
48. De não a estressar
49. Não olhar para outras mulheres.

E DE TEMPO EM TEMPO, ELE TAMBÉM PRECISA:

50. Lhe dar muita atenção
51. Lhe dar muito tempo, especialmente para ela mesmo...
52. Lhe dar muito espaço, nunca se preocupando com; onde ela vai.

E TAMBÉM É MUITO IMPORTANTE ;

53. Que nunca esqueça

• aniversários
• aniversários de datas especiais
• dia dos namorados
• qualquer arranjos que ela faça.
• que sua generosidade seja infinita com ela
• que seja atraente

Pessoas...

... as pessoas merecem uma segunda oportunidade e podem mudar, mas quanto mais o tempo passa mais se descobre que afinal elas nao mudam, vão-se é revelando e dar segundas oportunidades é o mesmo que vender um carro e depois voltar a comprá-lo:

Ele volta igual, exatamente com os mesmos defeitos, mas vem mais rodado...

por Marta Leite

Dias Assim...

Uma ou outra vez tenho dias assim... dias em que me perco em pensamentos e na revisão da vida.
Estive a pensar em algumas coisas que gostaria de partilhar contigo.
Elas têm a ver com tudo que percebi desde que vim para o mundo virtual:
Uma delas é termos a oportunidade de conhecer pessoas que nunca conheceríamos de outra forma.
Conheci e aprendi a gostar dessas pessoas, não pela sua aparência ou toque, mas pelas suas almas e corações.
Se tivesse encontrado muitas delas na rua, talvez nem as tivesse olhado pela segunda vez, ou, talvez, até tivesse feito algo pouco gentil, sem sequer ter conhecido o seu lado interior.
Isto é muito triste.
Encontro muita gente no mundo virtual que realmente tocou o meu coração de muitas formas e tornou-me melhor do que era antes.
Não seria maravilhoso se todos no mundo pudessem ser tocados dessa forma?
Conseguir conhecer pessoas de um modo nunca imaginaram ser possível?
É bem possível que se isso ocorresse, não haveria mais os solitários, os desalentados nem os sofredores desiludidos.
Somos em parte responsáveis pelos sentimentos das pessoas que aqui já conhecemos.
Não façamos juízo precipitado delas.
Não sejamos críticos.
Não deixemos o orgulho nos carregar para longe do amor.
Deveríamos parar para reflectir como seria o amanhã se perdêssemos aquele amigo virtual sem nunca termos dito:
"És admirável e gosto de ti".
Sempre que encontrarmos alguém na rua, consideremos a possibilidade de que aquela pessoa poderia ser um dos nossos amigos virtuais, uma daquelas pessoas que adoraríamos conhecer, um daqueles corações com talento especial para fazer o nosso dia melhor ou para nos dar força através de uma mensagem ou conselho.
Um daqueles que nos ajudariam em horas difíceis e que gostaríamos de retribuir de alguma forma.
Consideremos o estranho que nos cumprimenta, e não lhe neguemos um sorriso, um gentil "Olá" :)
Ele pode ser um dos amigos que vêm à nossa frente no monitor, que na nossa necessidade sempre diz "sim".
Se fizermos o contrário, é bem possível que estejamos a magoar uma das mais belas flores do nosso jardim.
Por isto tudo não posso deixar de dizer: "És Admirável e gosto muito de ti..."

Amigos

Apesar de sair muito do tópico deste meu canto, apetece-me deixar uma referencia à amizade e aos meus amigos
Os Amigos são carinhos que recebemos sem data marcada.
Estão sempre presentes.
Os Amigos comunicam-se pelo coração... sentem... pressentem.
Procuram-nos sem motivo, apenas para saber se estamos bem.
Podem usar e-mail, telefone, carta, fax, mas o que prevalece é a voz da alma.
Os Amigos não perguntam por que nos magoamos....
Trazem o alento para amenizar a nossa dor.
Os Amigos percorrem a nossa estrada protegendo-nos dos espinhos. Aceitam-nos como somos, virtuosos ou imperfeitos. Somos o seu complemento, jamais o seu espelho.
Os Amigos dão-nos força quando estamos abatidos... oferecem-nos o ombro para chorarmos.
São pedras preciosas, tesouros que habitam em nosso ser mais profundo, são irmãos de alma...
Os Amigos são um inestimável presente da vida!

29 Coisas que os Homens adorariam que as Mulheres Soubessem...

1. Fale o que  pensa. Não é por mal, mas não somos muito bons com indiretas;
2. Quando fizermos uma cagada, fale – uma vez;
3. Eu sinto tesão por você, não pela sua prima ou pela sua vizinha;
4. Maneire nas suas sobrancelhas. Uma linha fina em cima do olho não é bonito;

5. Você fica extremamente sexy com aquele seu pijama velhinho de algodão;


6. Não tenha medo de dispensar a maquiagem – natural é sempre mais sexy;
7. Vocês mentem muito mal quando dizem que está tudo bem – nós sabemos que não está, só não sabemos o que aconteceu;
8. Você pode me chamar pra transar a hora que quiser. De verdade;
9. Masturbação me dá 1/10 do prazer que sinto no sexo com você. Acredite;
10. Não tem som melhor no mundo do que ouvir você tendo um orgasmo;
11. Quando vocês ficam bravas com coisinhas pequenas e insignificantes, nós questionamos sua inteligência;
12. Se eu te dou opinião quando você está se arrumando, significa que você está muito atrasada;
13. Não me peça pra te ajudar a escolher com qual roupa vai sair. Eu provavelmente vou fazer uma escolha ruim e a gente vai se atrasar ainda mais;
14. Mas me dar duas ou três opções de roupa já são outros 500, desde que você troque de roupa na minha frente. Bem devagarzinho;
15. Adoramos quando vocês fazem rabo de cavalo;


16. Celulite ou lingerie feia só nos incomodam se estiverem em um estado muito crítico;
17. Uma passada de mão inesperada é sempre bem-vinda, até em lugares públicos. Principalmente em lugares públicos;
18. Você pode escolher o filme, mas tem que ter um motivo para querer vê-lo;
19. Quando você me chama no chat do trabalho “só pra falar um oi” eu não estou realmente prestando atenção – estou checando meu e-mail;

20. Não espere que tenhamos uma conversa por SMS, a não ser que inclua a palavra “esperando” e “pelada”;
21. Sempre que quiserem cozinhar, irão nos fazer felizes;
22. Nós temos um alarme de perigo iminente que sempre dispara quando vocês perguntam: “Você acha aquela mulher bonita?”;
23. Não confie na gente para mantê-las atualizadas sobre as fofocas;
24. Não, eu não lembro o que ele disse depois. Nem o que ela disse. Nem me lembro do homem de camisa roxa perto da porta. Somos ruins em detalhes;
25. Tenha opinião própria, não me pergunte se está gorda se já sabe a resposta;
27. Não grite, nem com suas amigas. Isso não é legal, mesmo;
28. Aprenda a jogar videogame. Nossos finais de semana teriam uma emoção a mais;
29. Às vezes, nós nos perguntamos porque mulheres tão incríveis querem ficar com a gente, seres tão inferiores. Então, obrigado mais uma vez.

E você, acrescentaria mais alguma coisa nessa lista? Deixe sua opinião!
Texto livremente traduzido e adaptado da revista Men’s Health. Para ver o artigo original, clique aqui

Nós Temos Tudo...

Nós não temos muito dinheiro: não vamos a restaurantes, compramos marca branca, roupa na primark. não temos iphones, nem plasmas, nem bimby. nunca comemos bifes do lombo. 

Temos um carro que às vezes não pega. nas férias vamos às praias da caparica. vendemos o que já não precisamos para ganhar algum. 

Tentámos emigrar para não estarmos sempre a contar tostões. 

Nunca conseguimos poupar: nunca sobra nada. houve meses piores: em que um pacote de fraldas fazia diferença nas contas. em que adiávamos as contas da luz para o mês seguinte. mas as coisas vão correndo bem, vão andando: e às vezes compramos frango assado para o jantar. 

Um brinquedo novo para eles. Entradas no oceanário. caracóis e gelados na esplanada. 

O nosso frigorífico tem sempre comida. eu faço um bolo todas as semanas. vivemos bem: não sinto falta de nada.

Em abril ele foi despedido.

Chegou a casa: abraçou-me. pediu desculpa. disse-me: fui despedido.
Disse-lhe que ia correr tudo bem, que iamos arranjar trabalho: ele, eu. eu ia servir às mesas outra vez. a Maria e o Miguel dormiam a sesta na nossa cama. conseguiamos vê-los: um sono já leve. 

Vi na cara dele o medo de não ter o que lhes dar: um brinquedo novo. Gelados na esplanada. Uma bolacha. Um medicamento. Uma sopa. 

Encostado à parede ele chorou enquanto eu lhe limpava as lágrimas. 

Ele começou a trabalhar este mês.

Foram semanas difíceis: ele a adaptar-se a estar sempre em casa connosco. eu e eles a adaptarmo-nos a estar sempre em casa com ele. 

Às vezes mais nervosos porque os dias passavam. 

Às vezes mais deprimidos porque os dias passavam. 

Às vezes com medo porque os dias não paravam de passar. 

É mais difícil do que se pensa: lidar com isto foi difícil.
Mas passou: ele começou a trabalhar. Correu tudo bem. Tivemos sorte.
Eles não sentiram falta de nada.

Estava a pensar em todas estas coisas quando vi um apelo: uma família em dificuldades. o pai desempregado, a mãe, um filho, uma menina como a maria. Pediam alimentos. pensei que podiamos ajudar. não acredito em deus: naquele momento apeteceu-me agradecer-lhe este novo trabalho. Expliquei à Maria o que íamos fazer: iamos comprar comida para uma menina como ela. e ela ajudou-me a colocar as coisas no cesto enquanto dizia: massa para a menina. arroz para a menina. leite para a menina. cereais para a menina. disse-lhe que se ela quisesse também podia dar um brinquedo dela à menina. quando chegámos a casa ela correu para o quarto para o escolher.
Sozinha na cozinha passei os alimentos para um saco grande: a massa, o leite, o feijão, o arroz.  lembrei-me que não tinha arroz agulha na minha despensa: tinha carolino, arroz de risotto, basmati, integral. não tinha agulha. guardei um dos 4 pacotes na minha despensa.
A maria apareceu à minha frente com a carolina na mão: queria dá-la à menina. Perguntei-lhe se tinha a certeza. se não ia sentir falta dela: era a única boneca que ela tinha com cabelo. 

Ela pediu durante meses um bebé com cabelo. Ela disse que tinha a certeza: queria dá-la à menina: meteu-a no saco.

Fui espreitar o miguel: dormia aconchegado, enrolado nos meus lençóis que cheiravam a amaciador. Estava a ficar melhor da gastroenterite: dei-lhe tudo o que ele precisava nesses dias: medicamentos para as cólicas, peito de frango cozido, papa de arroz, bananas e puré de maçã, torradas com compota. não lhe faltou nada. Beijei-o na testa: deixei-o dormir.

Fiz uma chávena de café, cortei uma fatia do bolo que fiz naquela semana e sentei-me no sofá de 4 lugares a ver um dos 74 canais que nunca vejo. quando olhei para o lado vi a maria: estava a brincar com a carolina. perguntei-lhe se já não a queria dar. ela respondeu-me que sim, que a queria dar. Estava a brincar com ela porque "às vezes vou ter saudades dela e ela vai ter saudades minhas". eu não respondi: sorri: olhei para a televisão.
À minha frente sempre: a Maria. para lá e para cá. parou: com as mãos nos meus joelhos disse-me "sabes mãe, a carolina é a única que tem cabelo, mas este bebé tem dentes, este tem chapéu, este tem uma banheira e este fala.": atrás dela alinhados no chão: 4 bonecos. ela tinha um sorriso no rosto enquanto apontava para eles. "vês?"-perguntou. vi. vi: carolino, risotto, basmati, integral.
Levantei-me envergonhada. eu não sou uma pessoa egoísta, a sério que não. mas senti-me a maior, a pior das egoístas: senti-me mal. 

Mais pequenina do que ela, que com 3 anos já é tão grande. disse-lhe que sim, que via. disse-lhe que ela tinha razão. chamei-me nomes enquanto tirei o arroz agulha da minha despensa e o coloquei no saco: a carolina já lá estava outra vez.
Às vezes digo que os meus filhos me mudam todos os dias, me ensinam coisas: grandes lições.
Uma vez uma amiga que ainda não é mãe perguntou-me: a sério? tipo o quê?
Tipo isto, "vês?".

(Por eu, ele a maria e o miguel)

Insatisfação...

Sempre a tentar, a tentar.
Faço uma experiência aqui, ponho em pratica uma ideia que me parece iluminada, persigo um pensamento que quase posso jurar me irá libertar.
E queixo-me das circunstancias porque parece mesmo que são elas a atrasar o 'cumprir-me'.
Não falo em cumprir sonhos, o sonho americano, as coisinhas. À escala da minha pouca ambição, estão todos cumpridos. E por estarem todos cumpridos fica ainda mais gritante que ainda não tenho o que quero.
Falo em dizer a frase que quero.
Não falo 'em ser directa', que está na moda, e parece confundir-se com ser-se bruto.
Falo em dizer a frase que quero, com a delicadeza com que nasci e que parece ter-se desvirtuado a favor da efeciencia.
Falo em estar calada na festa e não me assustar por ser uma desilusão para os outros.
Falo em não ter medo.
Falo em largar as coisas.
Falo em deitar-me no chão às 5 da tarde sem medo de me sentir angustiada.
Falo em parar quieta.
Falo em olhar para dentro, para o vazio, balouçar-me nele e ver que afinal não há nada de mal, que é bom afinal, a coisa melhor de todas.
Falo em receber um beijo de ternura e não sair logo a correr.
Falo em saber dizer não quando está-se mesmo a ver que disse sim por causa do meu egozinho.
Falo em não ter que fazer mil coisas para sentir que as coisas fazem sentido, que sou útil, que o cansaço justifica a minha existência.
Que estou perdoada.

por Martha Gautier

Carta ao Pai...

Uma dura realidade dos nossos dias vivida na primeira pessoa pelo autor e filho João Tordo que mesmo não conhecendo a sua obra já sou fã.
Resta-me desejar muita sorte ao jovem Fernando Tordo e que consiga no Brasil tudo aquilo que o seu pais natal (des)governado por garotos e ingratos lhe negou e que tanto merece.

"Ontem, o meu pai foi-se embora. Não vem e já volta; emigrou para o Recife e deixou este país, onde

nasceu e onde viveu durante 65 anos. A sua reforma seria, por cá, de duzentos e poucos euros, mais uma pequena reforma da Sociedade Portuguesa de Autores que tem servido, durante os últimos anos, para pagar o carro onde se deslocava por Lisboa e para os concertos que foi dando pelo país. Nesses concertos teve salas cheias, meio-cheias e, por vezes, quase vazias; fê-lo sempre (era o seu trabalho) com um sorriso nos lábios e boa disposição, ganhando à bilheteira. Ontem, quando me deitei, senti-me triste. E, ao mesmo tempo, senti-me feliz. Triste, porque o mais normal é que os filhos emigrem e não os pais (mas talvez Portugal tenha sido capaz, nos últimos anos, de conseguir baralhar essa tendência). Feliz, porque admiro-lhe a coragem de começar outra vez num país que quase desconhece (e onde quase o desconhecem), partindo animado pelas coisas novas que irá encontrar. Tudo isto são coisas pessoais que não interessam a ninguém, excepto à família do senhor Tordo. Acontece que o meu pai, quer se goste ou não da música que fez, foi uma figura conhecida desde muito novo e, portanto, a sua partida, que ele se limitou a anunciar no Facebook, onde mantinha contacto regular com os amigos e admiradores, acabou por se tornar mediática. E é essa a razão pela qual escrevo: porque, quase sem o querer, li alguns dos comentários à sua partida. Muita gente se despediu com palavras de encorajamento. Outros, contudo, mandaram-no para Cuba. Ou para a Coreia do Norte. Ou disseram que já devia ter emigrado há muito. Que só faz falta quem cá está. Chamam-lhe palavrões dos duros. Associam-no à política, de que se dissociou activamente há décadas (enquanto lá esteve contribuiu, à sua modesta maneira, com outros músicos, escritores, cineastas e artistas, para a libertação de um povo). E perguntaram o que iria fazer: limpar WC's e cozinhas? Usufruir da reforma dourada? Agarrar um "tacho" proporcionado pelos "amiguinhos"? Houve até um que, com ironia insuspeita, lhe pediu que "deixasse cá a reforma". Os duzentos e tal euros. Eu entendo o desamor. Sempre o entendi; é natural, ainda mais natural quando vivemos como vivemos e onde vivemos e com as dificuldades por que passamos. O que eu não entendo é o ódio. O meu pai, que é uma pessoa cheia de defeitos como todos nós - e como todos os autores destes singelos insultos -, fez aquilo que lhe restava fazer. Quer se queira, quer não, ele faz parte da história da música em Portugal. Sozinho, ou com Ary dos Santos, ou para algumas das vozes mais apreciadas do público de hoje - Carminho, Carlos do Carmo, Marisa, são incontáveis - fez alguns dos temas que irão perdurar enquanto nos for permitido ouvir música. Pouco importa quem é o homem; isso fica reservado para a intimidade de quem o conhece. Eu conheço-o: é um tipo simpático e cheio de humor, que está bem com a vida e que, ontem, partiu com uma mala às costas e uma guitarra na mão, aos 65 anos, cansado deste país onde, mais cedo do que tarde, aqueles que o mandam para Cuba, a Coreia do Norte ou limpar WC's e cozinhas encontrarão, finalmente, a terra prometida: um lugar onde nada restará senão os reality shows da televisão, as telenovelas e a vergonha. Os nossos governantes têm-se preparado para anunciar, contentíssimos, que a crise acabou, esquecendo-se de dizer tudo o que acabou com ela. A primeira coisa foi a cultura, que é o património de um país. A segunda foi a felicidade, que está ausente dos rostos de quem anda na rua todos os dias. A terceira foi a esperança. E a quarta foi o meu pai, e outros como ele, que se recusam a ser governados por gente que fez tudo para dar cabo deste país - do país que ele, e milhões de pessoas como ele, cheias de defeitos, quiseram construir: um país melhor para os filhos e para os netos. Fracassaram nesse propósito; enganaram-se ao pensarem que podíamos mudar. Não queremos mudar. Queremos esta miséria, admitimo-la, deixamos passar. E alguns de nós até aí estão para insultar, do conforto dos seus sofás, quem, por não ter trabalho aqui - e precisar de trabalhar para, aos 65 anos, não se transformar num fantasma ou num pedinte - pegou nas malas e numa guitarra e se foi embora. Ontem, ao deitar-me, imaginei-o dentro do avião, sozinho, a sonhar com o futuro; bem-disposto, com um sorriso nos lábios. Eu vou ter muitas saudades dele, mas sou suspeito. Dói-me saber que, ontem, o meu pai se foi embora."

Tudo faz Parte...

Que a gente brigue de ciúmes, porque ciúmes faz parte da paixão, e que faça as pazes rapidamente, porque paz faz parte do amor.

Tati Bernardi